Schlafstörungen behandeln

15 Millionen nehmen Schlafmittel!

Ein Drittel unseres Lebens verschlafen wir im wahrsten Sinne des Wortes. Denn Frauen

brauchen in der Regel sieben und Männer acht Stunden Schlaf täglich, um fit die

Herausforderungen des Alltags in Beruf oder Familie zu bewältigen. Kinder nehmen sich

noch mehr Schlaf (10 bis 16 Stunden), während Senioren weniger brauchen (5 bis 6

Stunden), weil sie öfter mal ein Nickerchen zwischendurch halten.

Doch zwölf Millionen Deutsche haben regelmäßig ernsthafte Schlafstörungen, die

behandelt werden müssen. Über 40 Prozent der Bundesbürger kämpfen sogar immer

mal wieder damit, nicht gut einzuschlafen oder durchzuschlafen. Neun von zehn

beschäftigten Menschen würden morgens lieber etwas länger schlafen. Ein Drittel

unserer Bevölkerung soll unter chronischem Schlafmangel leiden. 15 Millionen

Deutsche bekommen deswegen von ihren Ärzten ein Schlafmittel verordnet. Das sind

alles wirklich Besorgnis erregende Zahlen. Wenn man bedenkt, welche Auswirkungen

schlechter Schlaf im Straßenverkehr, Berufsleben und auf die Gesundheit hat, dann ist

guter und gesunder Schlaf ungeheuer wichtig.

Mit Privat Label Rechten

Sprache: Deutsch
eBook im PDF-und DOC Format -mit Coverfoto und Werbetext

Seitenzahl: 25

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